Nesztler Judit

CANTIENICA® - oktató, IFAA személyi edző

Én azok közé a fitnesz - instruktorok közé tartozom, akik gyerekként nem igazán voltak a mozgás szerelmesei.... :)
Az iskolai tesiórák kellőképpen beégtek az emlékeim közé, és nem túlzottan motiváltak a mozgás irányába (a szekrényugrás, kötélmászás vitték a prímet...).
Egy veleszületett gerincferdülés és csípőízületi problémák miatt korlátozott is volt némiképp a mozgásom szabadsága.

Aztán mindez a 20-as éveimre szerencsére jelentősen megváltozott.... :)

Egy több éves olaszországi tartózkodás alkalmával megtapasztalhattam, hogy bizony lehet örömből is mozogni!
Hogy idővel lehet úgy nekiindulni egy futásnak, egy edzőtermi edzésnek, hogy alig várja már az ember lánya a következő alkalmat.
Valahol itt volt számomra az áttörés a mozgás és a nem-mozgás között... 1997-ben édesanyámmal közösen Székesfehérváron nyitottuk meg az első tornastúdiónkat.
2000-ben ismerkedtünk meg a CANTIENICA®-módszerrel Svájcban, mely szerelem volt első látásra mindkettőnk részére! :)
Szinte rögtön tudtam, hogy én ezzel szeretnék fogllakozni, nekem való, nekem találták ki! És ebbéli meggyőződésem azóta sem változott, sőt azóta már teljes bizonyossággal tudom, hogy ennek a módszernek megismertetése Magyarországon minél több emberrel, az egyik leghőbb vágyam...

Mert a CANTIENICA®-módszer egy olyan fantasztikus önsegítő, öngyógyító módszer, mely nem véletlenül kapta "Az intelligens testedzés" címet! Végigvezet folyamatokon, amik jelentősen segíthetnek abban, hogy a hétköznapi életünkben bármikor jelentkező mozgásszervi problémák, jelek esetén rögtön legyen egy eszköztár a kezünkben, amivel segíteni tudjuk testünk gyógyulását. Sőt így képesek vagyunk minél nagyobb mértékben megelőzni testünk fokozott elhasználódását, és késleltetni az öregedési folyamatokat. Egyszerűen, intelligensen használva a testünket!

Az óráimon igyekszem minél nagyobb odaadással és figyelemmel segíteni a hozzám fordulókat! Hiszem, hogy minden emberben megvan a képesség és a lehetőség arra, hogy megérezze teste rejtett értékeit, kortól, nemtől és fizikai erőnléttől függetlenül!

2000-től rendszeresen veszek részt svájci és németországi CANTIENICA®-továbbképzéseken annak érdekében, hogy a módszert a lehető legmagasabb színvonalon tudjam tanítani.

2005-ben sikeresen megszereztem a magyarországi hivatalos személyi edzői képesítésemet is.

2016-ban Magyarországon elsőként megszereztem az Arany fokozatú CANTIENICA®-oktatói minősítést, mely azt igazolja, hogy az összes CANTIENICA®-modult elsajátítottam.
Ugyancsak 2016-ban pedig elkezdtem a Senior oktatóvá válás folyamatát külföldi képzések asszisztenseként, melynek befejezése után jogot kaphatok CANTIENICA®-oktatók képzésére Magyarországon. Tagja vagyok a CANTIENICA®-oktatók nemzetközi egyesületének is, mellyel kötelezettséget vállaltam arra, hogy szakmai tudásomat folyamatosan bővítem.

Kedvenc idézetem személyes mottóm is talán....

"Minden ember, minden apró mozzanat életedbe úgy került, hogy magad vontad oda. Az pedig, hogy most mit kezdesz velük, rajtad áll."
/Richard Bach: A Sirály/

Várlak nagy-nagy szeretettel az óráimon! :)

Eddigi képzéseim:

Nesztler Sebestyénné Magdi

CANTIENICA® - oktató, jóga-oktató

Székesfehérváron tart  CANTIENICA®-órákat.

2006.
CANTIENICA® frissítő kurzus Benita Cantienivel (Zürich)

2004.
CANTIENICA® – Powerprogram frissítő kurzus (Zürich)