CANTIENICA®-Arcformáló

Zsuzsi, 45 éves

"A nap végére már egyáltalán nem fáj a vállam, pedig estére mindig majd leszakadt mostanában... Az arcomon is észrevettem, hogy feszesebb lett, feljebb húzódott."

Zsuzsi, 45 éves
Olga, 51 éves

"Amellett, hogy a szemhéjam feljebb került, külön öröm, hogy az esténként végzett arclégzések után rendkívül jól és pihentetően alszom éjszaka."

Olga, 51 éves

IDŐPONT, ÁRAK a tréninghez ITT!

A CANTIENICA-Arcformáló anatómiailag megalapozott edzésprogram, mely a koponya teljes izomzatát hálózatosan összekapcsolja. Hatására a fejen található összes izom tónusa megváltozik, feszesebb lesz. Az elgyengült, passzívan működő izmok követik a gravitációt és megereszkednek. A feszes, dinamikusan működő izmok viszont a nap mind a 24 órájában tartósan hátra-felfelé húzódnak. Frissebb, feszesebb és fiatalosabb arcvonások már az első óra után!

Tamás, 40 éves

"Két hét gyakorlás után ma azt vettem észre tornán, hogy nem húzódik a nyakam, és teljesen meglepő módon, könnyedén tudom oldalra fordítani a fejem."

Tamás, 40 éves

A módszer

Először kiigazítjuk a testtartást, mivel a bordakosár körüli izomrövidülések és a hát felső részén jelentkező izomfeszülések „elhúzzák” a fejizmokat is. Az atlasz csigolya fölött tökéletesen elhelyezkedő fej, valamint a kifinomult légző-, nyelv-, és szemgyakorlatok segítségével megnyújtható a koponya teljes csontozata. Az ilyen jellegű csontnyújtás az izmok feszesedését eredményezi.
A második lépésben a fejtartó izmok felélesztése és erősítése a cél. A hálózatosan összekapcsolt mimikai izmokat akkor lehet ismét felfelé húzni, „felfüggeszteni”, ha tudatosan dolgozunk a nyak, és a fej hátsó, illetve felső részének kiigazításán. Így lehet az arcot fokozatosan „ránctalanítani”.
Végül a harmadik szakaszban célirányosan edzük az arc egyes részeit, az egyéni igények szerint. A program magában foglal homlok- és szemhéjfeszesítő, arc- és állgyakorlatokat, illetve szájgyakorlatokat is.
A legfőbb cél, hogy idővel az izmok önállóan felhúzódjanak és tartósan ellenálljanak a lefelé húzó erőknek.
A program intenzív része három hét edzést igényel, ezt követően elegendő a gyakorlatokat a személyre szabott egyéni program szerint végezni.

Kinek ajánljuk?

A CANTIENICA-Arcformáló, a fentieken kívül a következő esetekben nyújthat még segítséget, illetve hozhat akár teljes javulást:

  • természetes ráncfeltöltés
  • toka
  • fogcsikorgatás
  • állkapocs-artrózis
  • migrénes fejfájás
  • Schleuder-trauma
  • nyakpanaszok
  • vállproblémák
  • fülzúgás és hallásproblémák
  • horkolás
  • látásproblémák.

A módszert elsajátíthatja hétvégi tréningek, illetve magánórák keretében!